Wijzig voorkeuren

We gebruiken cookies om u te helpen efficiënt te navigeren en bepaalde functies uit te voeren. Hieronder vindt u gedetailleerde informatie over alle cookies onder elke toestemmingscategorie.

De cookies die zijn gecategoriseerd als "Noodzakelijk" worden in uw browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn om de basisfunctionaliteiten van de site mogelijk te maken.... 

Altijd actief

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

Geen cookies om weer te geven

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

Geen cookies om weer te geven

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

Geen cookies om weer te geven

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

Geen cookies om weer te geven

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

Geen cookies om weer te geven

Waar mag ik jou mee helpen?

Mijn naam is Mascha van Rij. Ik werk als registercoach/ counsellor en trainer.
Ik help je graag vooruit bij vragen over carrière, het hervinden van balans, stress- & burn-out klachten of het versterken van jouw relaties.
Als coach/ counsellor heb ik mij gespecialiseerd in de levensfase MIDLIFE en alle vraagstukken die zich juist dan aandienen.

Ook ontwikkel ik en geef ik TRAININGEN zowel online als op locatie. Een ontzettend leuke manier mijn kennis en ervaring te delen.

Ben je geïnteresseerd? Of wil je kosteloos sparren over de mogelijkheden? Stuur me dan een bericht via het CONTACTFORMULIER.

Vergeet je niet mijn gratis INSPIRATIEBOEK te downloaden? Wat je ook kiest... Ik wens je veel succes.

Aanbod

Aanbod

Reviews

Coaching

We deden 5 sessies. We voerden goede gesprekken, diepgaand maar altijd met ruimte voor humor.
Tijdens een oefening kwam ik precies bij mijn pijnpunt. Ik voelde me hulpeloos maar tegelijkertijd
veilig bij Mascha. Ze ving me op, ga (creatieve) opdrachten die mij hielpen om mezelf terug te vinden
en vertrouwen te krijgen. In de laatste sessie moest ik – geheel out of my comfort zone – mijn
toekomst schilderen. Het is een vrolijk schilderij geworden! Het heeft een speciaal plekje thuis. Ik kijk
er graag naar.

Clara K. 63 jaar

Coaching

In een relatief korte periode heeft Mascha mij meer inzicht in mijzelf gegeven. Dit heeft voor mij gebracht dat ik mezelf beter begrijp en weet waar bepaalde eigenschappen vandaan komen. Hierdoor kan ik dingen veranderen die ik wil veranderen. Maar accepteer ik ook beter de eigenschappen die ik heb en die ik niet wil veranderen. 
Dank je wel nogmaals voor je hulp hierin Mascha!

Frank, 48 jaar

I-boek

Het inspiratieboek van Mascha van VrijBlij beschrijft op een heldere en toegankelijke manier, hoe we in onze drukke en overbelaste levens kunnen leren omgaan met spanningen.
Door middel van duidelijke achtergrondinformatie en praktische oefeningen neemt zij ons mee in een reis naar een Vrij en Blij leven.

Annelies

Training Vitaliteit Stichting Mee

Positieve houding van de trainers en de uitgestraalde rust. Was gezellig. Interessant onderwerp. Goede verhouding theorie/ praktijk en op goed (niet belerend) niveau.
Monique
Duidelijke en goede balans met luisteren en doen.

Pauline
  • Balans vind je niet. Balans creëer je.
  • Het is nooit te laat om jezelf opnieuw te ontdekken.
  • Zo benieuwd naar wat je te vertellen hebt.

Contact

Voor vragen of een vrijblijvend advies, neem contact op.

Naam(Vereist)
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.